porady

Czereśnie to owoce lata, ale sezon na nie jest dosyć krótki. Owoce są piękne, smaczne i mają wiele właściwości odżywczych. Sprawdź, dlaczego czereśnie są dobre dla zdrowia i...

Gdy żar leje się z nieba, szef powinien zapewnić ci w tym czasie odpowiednie warunki do pracy. Sprawdź, czego możesz żądać w upalne dni.

Upalne dni, tak pożądane na urlopie, w pracy mogą się okazać wyzwaniem. Zwłaszcza, gdy regulamin firmy lub niepisane zasady zmuszają nas do zachowania odpowiedniego dress code.

Włoskie pesto zyskuje jeszcze większą wartość, jeśli przygotuje się je z dodatkiem bobu. Taki sos wspaniale komponuje się z makaronem. Podajemy prosty przepis na letnie danie...

Sezon na bób w pełni. Zwykle zjadamy go po ugotowaniu w osolonej wodzie, ale to smaczne warzywo możemy podawać w bogatszej wersji. Podajemy łatwy przepis na bób z boczkiem i...

Katar, kaszel, gorączka, ból głowy, kłopoty z żołądkiem… nikt z nas nie lubi chorować. W codziennej bieganinie nie ma czasu na kłopoty ze zdrowiem, dlatego zamiast leczyć...

Łosoś to przepyszna ryba, która jest podstawą wielu wykwintnych dań. Sprawdź przepis na roladę z łososia ze szpinakiem i suszonymi pomidorami- danie, które śmiało można podać na...

Urlop wypoczynkowy to prawo przysługujące każdemu pracownikowi. Jego wymiar zależy od rodzaju umowy i stażu pracy. Sprawdź, ile przysługuje ci dni urlopu wypoczynkowego.

Podajemy przepis na wegetariańskie szaszłyki z grilla - aby podczas kolejnych spotkań przy grilluwegetarianie nie musieli obchodzić się smakiem. Łatwe w przygotowaniu, pyszne,...

Pieczarki z grilla to bardzo smaczne i proste danie. Pieczarki można faszerować na wile sposobów – tym razem podajemy przepis na pieczarki nadziewane czosnkiem i pietruszką.

Awokado coraz częściej gości na naszych stołach. Jest smaczne i pożywne. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak niezwykłe ma działanie zdrowotne. Co jest takiego szczególnego w tym...

Cytryna to wielce pożyteczny owoc. Pełen witamin naturalny lek. Niezbędna w kuchni, okazuje się również przydatna w innych sytuacjach. Do wykorzystania jest nie tylko sok, ale...

Osoby korzystające ze świadczeń emerytalnych mają możliwość podwyższyć swoją emeryturę. Przedstawiamy sześć sposobów, jak podwyższyć sobie emeryturę.

Już teraz warto zastanowić się nad tym, jak będzie wyglądało nasze życie na emeryturze. Podajemy kilka najlepszych sposobów na to, aby przechodząc na emeryturę mieć portfel pełen...