porady

na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online

Poniedziałek

242 dzień roku

29

sierpnia

Cytat dnia

Pożyteczna praca jest zawsze cicha i niezauważalna...

Lew Tołstoj

Na jagody!

Poradnik kulturalnego człowieka

Czas na czereśnie!

Dlaczego warto jeść czereśnie? Jakie są właściwości czereśni?

Czereśnie to owoce lata, ale sezon na nie jest dosyć krótki. Owoce są piękne, smaczne i mają wiele właściwości odżywczych. Sprawdź, dlaczego czereśnie są dobre dla zdrowia i...

Uwaga upał!

Woda jest głównym składnikiem organizmu i ważne jest jej systematyczne uzupełnianie. Szczególnie...
Co musi ci zapewnić szef w czasie upałów?

Gdy żar leje się z nieba, szef powinien zapewnić ci w tym czasie odpowiednie warunki do pracy. Sprawdź, czego możesz żądać w upalne dni.

Dress code w upał. Jak sobie z tym radzić?

Upalne dni, tak pożądane na urlopie, w pracy mogą się okazać wyzwaniem. Zwłaszcza, gdy regulamin firmy lub niepisane zasady zmuszają nas do zachowania odpowiedniego dress code.

Bób - zdrowy letni hit

Bób na obiad: makaron z pesto z bobu [łatwy przepis]

Włoskie pesto zyskuje jeszcze większą wartość, jeśli przygotuje się je z dodatkiem bobu. Taki sos wspaniale komponuje się z makaronem. Podajemy prosty przepis na letnie danie...

Bób z boczkiem i dodatkami - jak przyrządzić? [łatwy przepis]

Sezon na bób w pełni. Zwykle zjadamy go po ugotowaniu w osolonej wodzie, ale to smaczne warzywo możemy podawać w bogatszej wersji. Podajemy łatwy przepis na bób z boczkiem i...

Ugotuj coś nowego!

Dieta - co jeść, aby wzmocnić odporność?

Katar, kaszel, gorączka, ból głowy, kłopoty z żołądkiem… nikt z nas nie lubi chorować. W codziennej bieganinie nie ma czasu na kłopoty ze zdrowiem, dlatego zamiast leczyć...

Jak przygotować roladę z łososiem? Przepis na roladę z łososiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami

Łosoś to przepyszna ryba, która jest podstawą wielu wykwintnych dań. Sprawdź przepis na roladę z łososia ze szpinakiem i suszonymi pomidorami- danie, które śmiało można podać na...

Zaplanuj urlop

Pierwsza dobra wiadomość związana z wydłużeniem wieku emerytalnego! Unia Europejska planuje...
Jak obliczyć dni urlopu? Ile urlopu ci przysługuje?

Urlop wypoczynkowy to prawo przysługujące każdemu pracownikowi. Jego wymiar zależy od rodzaju umowy i stażu pracy. Sprawdź, ile przysługuje ci dni urlopu wypoczynkowego.

Grillowanie

Szaszłyki z ryby i warzyw: danie z grilla dla wegetarian

Podajemy przepis na wegetariańskie szaszłyki z grilla - aby podczas kolejnych spotkań przy grilluwegetarianie nie musieli obchodzić się smakiem. Łatwe w przygotowaniu, pyszne,...

Pieczarki nadziewane czosnkiem i pietruszką z grilla: dobry przepis

Pieczarki z grilla to bardzo smaczne i proste danie. Pieczarki można faszerować na wile sposobów – tym razem podajemy przepis na pieczarki nadziewane czosnkiem i pietruszką.

Domowe SOS

Awokado - egoztyczny owoc z niezwykłymi właściwościami

Awokado coraz częściej gości na naszych stołach. Jest smaczne i pożywne. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak niezwykłe ma działanie zdrowotne. Co jest takiego szczególnego w tym...

Co może cytryna? W kuchni, w gospodarstwie domowym i dla urody

Cytryna to wielce pożyteczny owoc. Pełen witamin naturalny lek. Niezbędna w kuchni, okazuje się również przydatna w innych sytuacjach. Do wykorzystania jest nie tylko sok, ale...

Emerytury

Od 1 maja 2015 roku obowiązują nowe zasady wyliczania świadczeń emerytalnych. Na zmianach przepisów...
Jak zwiększyć emeryturę? [6 SPOSOBÓW]

Osoby korzystające ze świadczeń emerytalnych mają możliwość podwyższyć swoją emeryturę. Przedstawiamy sześć sposobów, jak podwyższyć sobie emeryturę.

Co zamiast ZUS i OFE? [7 POMYSŁÓW na EMERYTURĘ]

Już teraz warto zastanowić się nad tym, jak będzie wyglądało nasze życie na emeryturze. Podajemy kilka najlepszych sposobów na to, aby przechodząc na emeryturę mieć portfel pełen...

preloader