porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
HIT
  • Edyta Folwarska

Dieta w okresie menopauzy. Co jeść, aby nie przytyć?

Wiele kobiet w okresie menopauzy znacznie przybiera na wadze. Nie tylko dlatego, że w ciele gromadzi im się woda, ale i z tego powodu, że znacznie zwalnia metabolizm. Tkanka tłuszczowa odkłada się na brzuchu, udach ...

dieta, dieta w okresie menopauzy dodano: 15.07.2016 15:34

Sernik z serka Philadelfia – sprawdzony przepis na święta i nie ...

Niskokaloryczny, delikatny i pyszny serek Philadelphia nadaje się nie tylko do kanapek. Może być również doskonałym materiałem, na pyszny sernik.

sernik, świąteczne ciasta dodano: 21.06.2016 16:51

Sałatka ryżowa z jajkiem: prosta przekąska na imprezę, mecz

Jeśli urządzasz imprezę, ogladanie meczu w domu, na stole nie powinno zabraknąć kilku lekkich przekąsek. Dobrym pomysłem jest lekka sałatka ryżowa z jajkiem. Sprawdź, jak ją przyrządzić.

prosta przekąska, przekąska dodano: 21.06.2016 14:51

Lekkie przekąski: chipsy z buraków. Jak zrobić?

Buraki to wyjątkowo zdrowe warzywa. Zawarte w nich substancje potrafią np. obniżyć ciśnienie we krwi, oczyszczają ją, a nawet powodują wzrost czerwonych ciałek. Warto więc jeść buraki - np. jako lekkie przekąski. Sprawdź nasz prosty przepis ...

buraki, chipsy dodano: 21.06.2016 14:44

Przekąska kibica: sałatka krabowa z makaronem ryżowym

Nietypowa sałatka z paluszków krabowych jest idealna na przyjęcie w gronie znajomych. Superprzekąska, którą można nakładać na przykład na sucharki, które chętnie wcina się podczas oglądania meczu. Jak zrobić sałatkę krabową?

makaron ryżowy, paluszki krabowe dodano: 21.06.2016 14:33
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Joanna Jarmołowicz - kim jest nowa dziewczyna Antoniego Królikowskiego?

Antoni Królikowski, czyli Kuba z sagi „Nad rozlewiskiem”, spotyka się ...

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.