porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online

Kartka z kalendarza na dziś

25 marca – Dzień Czytania Tolkiena
Marzec 2017
84 dzień roku / 12 tydzień roku
25 Sobota
Imieniny obchodzą:
Dyzma, Ireneusz, Jozafata, Lutomysł, Maria, Mariola, Nikodem, Nikodema, Łucja
„Kiedy starzec chory w marzec, będzie zdrów; lecz gdy baba w maju słaba, pacierz zmów”
Słońce
  • Brzask o 4:55
  • Wsch. Sł. 5:29
  • Zenit o 11:42
  • Zach. Sł. 17:54
  • Zmierzch o 18:28
Nietypowe święta
  • Dzień Czytania Tolkiena
Cytat dnia
Życie, choćby i długie, zawsze będzie krótkie.
Wisława Szymborska

Ciekawostki

2013 -
25 marca – Dzień Czytania Tolkiena
Na dziś
TEMAT DNIA

Aqua Clean Mera – dlaczego warto mieć w łazience toaletę myjącą?

Toaleta myjąca to genialne rozwiązanie i niesamowita wygoda. Ułatwia zachowanie higieny, pozwala na wygodne zagospodarowanie niewielkich łazienek. A podczas toaletowych czynności: zamiast papieru - przyjemnie letnia woda, zamiast ręcznika – ...

ŁAZIENKA dodano: 11.08.2015 14:49

Mazurek piankowy z orzechami - przepis na Wielkanoc

Każdy kraj i prawie każda rodzina ma swoje własne przepisy na tradycyjne potrawy wielkanocne. W Polsce najpopularniejsze ciasta na wielkanocnym stole to pascha, mazurek i torty. Ale tylko mazurki są ...

KUCHNIA I PRZEPISY dodano: 23.03.2017 09:58

Prosty przepis na mazurek z cytrusów

Po sutym posiłku wielkanocnym, z korzyścią dla zdrowia będzie zaserwowanie lżejszego mazurka z cytrusów zamiast ciężkich i kalorycznych ciast z czekolady czy masy kajmakowej. Tym bardziej, że mazurek z pomarańczy ...

KUCHNIA I PRZEPISY dodano: 09.03.2017 17:58

Miesiąc Teatrów zza kulis - co to za wydarzenie?

Październik to wyjątkowy miesiąc dla widzów z całej Polski. Groupon – w ramach czwartej, ogólnopolskiej edycji Miesiąca Teatrów – wraz z ośrodkami kultury największych polskich miast, zaprasza na dowolne spektakle ...

MUZYKA, TEATR, MUZEA dodano: 24.10.2016 11:21

Polskie odpowiedniki superfood - modne jedzenie

Superfood to żywność bogata w składniki korzystne dla naszego zdrowia. Czy mamy w Polsce produkty, które można określić mianem super jedzenia? Jakie są polskie odpowiedniki superfood?

DIETY I ODCHUDZANIE dodano: 22.07.2016 12:47

Skala ORAC - co trzeba jeść, aby zachować młodość?

Co oznacza skala ORAC? To specjalna skala opracowana przez naukowców, mierząca poziom przeciwutleniaczy w produktach spożywczych. Produkty, które plasują się wysoko w skali ORAC pozwolą dłużej zachować młodość. Warto sprawdzić, ...

DIETY I ODCHUDZANIE dodano: 22.07.2016 12:42

Jak ograniczyć cukier w codziennej diecie - 8 sposobów

Cukier, którego używamy w kuchni, to sacharoza. W jej skład wchodzą glukoza i fruktoza. Nie posiada żadnych składników odżywczych jak witaminy czy minerały. To tylko puste kalorie, które w dodatku ...

DIETY I ODCHUDZANIE dodano: 22.07.2016 12:37

Wiosenna dieta z nowalijkami w roli głównej

Wiosenna dieta powinna być lekka i świeża, bo ma oczyszczać nasz organizm po zimowej, ciężkiej diecie. Poza odpowiednim menu nie można zapominać o stałej dawce ruchu. Dlaczego wiosenna dieta jest ...

DIETY I ODCHUDZANIE dodano: 22.07.2016 12:29

Jaki nabiał jest najlepszy - rady dietetyka

Mleko, ser, jogurty i serki są zdrowe, ale pod warunkiem, że wybieramy te właściwe, naturalne, bez chemicznych dodatków.

DIETY I ODCHUDZANIE dodano: 22.07.2016 12:18
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.

cytat dnia

Jestem jaka jestem. Niepojęty przypadek, jak każdy przypadek. Wisława Szymborska
KTO JEST KIM?
Eugeniusz Bodo: kariera i rodzina

Eugeniusz Bodo, gwiazdor przedwojennego kina i teatru, zadziwiał swoją wszechstronnością ...

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.