porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online

ŁYDKA

nad stopą

Inne hasła na literę Ł
Powiązane artykuły

Jak odchudzić grube łydki?

Grube łydki to zmora wielu kobiet, ponieważ ta partia ciała należy do najtrudniejszych do wymodelowania, a ewentualne efekty ćwiczeń można zauważyć dopiero po kilku tygodniach. Sprawdź, jak odchudzić i zamaskować grube łydki!

Skurcze łydek - co robić, by tak nie bolało, naturalne sposoby na pozbycie się skurczy łydek

Skurcze łydek pojawiają się nagle, bez zapowiedzi i są bardzo bolesne. Są jednak naturalne sposoby, by się pozbyć tej uciążliwej dolegliwości. Co robić, by nie odczuwać skurczy łydek?

Jakie są sposoby na SKURCZE ŁYDEK?

Kurcze łydek pojawiają się z różnych powodów. Najczęściej dokuczają w nocy. Mówimy, jak uporać się z tym problemem?

Kozaki. Jak dobrać kozaki do figury?

Moda na kozaki nie przemija. Kozaki można nosić nie tylko zimą czy jesienią, ale w zasadzie okrągły rok. Kozaki wydłużają kobiece nogi. Jakie wybrać, aby nogi wyglądały na smuklejsze, a cała sylwetka na zgrabniejszą? Jakich kozaków powinny unikać kobiety o pełniejszych kształtach?

Co jest przyczyną skurczów?

Może brak ci potasu - znajdziesz go w pomidorach. Ale może to być z powodu… zasiedzenia. Długie siedzenie w tej samej pozycji może prowadzić do skurczu. Jeśli lubisz siedzieć na podwiniętej nodze, ucisk powoduje, że do mięśni dopływa mniej krwi. Są one niedożywione i właśnie zaciśnięciem naczyń krwionośnych bronią się przed większym niedoborem składników odżywczych. Aby temu zapobiec, siedząc często zmieniaj pozycję nóg. Pilnuj, żeby nie zakładać nogi na nogę. Gdy poczujesz skurcz szybko zacznij masować mięsień. Uciskaj go delikatnie w kierunku bocznej krawędzi łydki do środka.

Skurcz mięśnia. Co zrobić, gdy złapie skurcz?

Skurcz mięśni pojawia się nagle i w najmniej spodziewanym momencie. Objawia się silnym bólem i ograniczeniem ruchomości danego miejsca. Można z tym szybko i prosto uporać się. Wystarczy szybki masaż i zdecydowane naciągnięcie mięśnia. Gdy to nie przynosi efektu, to niezbędna jest ciepła kąpiel

NIEDOSKONAŁOŚCI FIGURY. Jak dobrać krój spódnicy do sylwetki?

Nawet jeśli uważasz, że twoje nogi nie nadają się do pokazania, nie unikaj spódnic. Umiejętnie dobrana do figury ukryje wszelkie mankamenty i niedoskonałości figury.

ZBIJANIE GORĄCZKI. Jak domowymi sposobami zbić gorączkę?

Gorączka jest sygnałem, że nasz układ odpornościowy rozpoczął walkę z wirusami lub bakteriami. Jeśli temperatura ciała przekracza 38 stopni, należy próbować ją zbić. Jest kilka domowych sposobów, które w tym pomogą.

Sposoby na niewydolność naczyń żylnych

Męczy Cię uczucie ciężkości nóg, zwłaszcza wieczorem, obrzęk, ból i kurcze łydek ? To mogą objawy niewydolności naczyń żylnych.

xxx

O czym świadczą SKURCZE MIĘŚNI?

Kurcze mięśni, nazywane skurczami, mogą się pojawić u każdego i niemal w każdej chwili naszego życia. Ból, jaki towarzyszy każdemu skurczowi jest związany z faktem, że mięsień kurczy się z dużą siłą i pozostaje w stanie napięcia przez około minutę. Może to być skutek przetrenowania, ale nie tylko. O czym świadczą skurcze mięśni?

Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Günter Grass nie żyje. Kim był autor Blaszanego bębenka?
Günter Grass nie żyje. Kim był autor Blaszanego bębenka?

Günter Grass zmarł 13 kwietnia 2015 roku, w wieku 87 ...

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.