porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Jak zrobić T-shirt z wiosennym nadrukiem?
Jak zrobić T-shirt z wiosennym nadrukiem? Po zimie jesteśmy nieco stłamszeni. Zanim wiosna zawita w pełni, ...
Możesz sprawić, by twoja cera wyglądała świeżo i promiennie

Jak dbać o cerę na wiosnę? Pięć zasad domowej pielęgnacji

Jak dbać o cerę na wiosnę? Pięć zasad domowej pielęgnacji

Możesz sprawić, by twoja cera wyglądała świeżo i promiennie

fot.: thinkstockphotos.com
Po zimie cera może być szara, zmęczona, wysuszona, skłonna do podrażnień. Warto ją odżywić i zregenerować, pamiętając przy okazji, by chronić ją przed działaniem promieni UV, na które będzie teraz bardziej narażona.

Nie jesteś skazana na makijażowe sztuczki, by wyglądać świeżo i młodo. Twoja cera może odzyskać piękny, naturalnie promienny wygląd dzięki kilku prostym zabiegom i codziennej mądrej pielęgnacji. Oto kilka podpowiedzi, jak dbać o cerę na wiosnę.

Złuszczaj warstwy suchego naskórka

Regularny peeling poprawi ukrwienie skóry i sprawi, że będzie gładka i lepiej odżywiona, gdyż tlen z powietrza i składniki preparatów pielęgnacyjnych zyskają lepszy dostęp do głębszych warstw naskórka. Rodzaj peelingu dopasuj do rodzaju cery. Jeśli masz cerę tłustą, odporną na podrażnienia, użyj peelingu mechanicznego, drobnoziarnistego. Do delikatnej cery lepszy będzie peeling enzymatyczny, który rozpuści martwe komórki naskórka. Peeling rób regularnie, raz, najwyżej dwa razy w tygodniu. Na co dzień możesz też używać złuszczającego żelu do mycia twarzy lub kremu na noc o właściwościach peelingujących.

Dostarczaj więcej odżywczych substancji

Zmęczoną po zimie skórę trzeba odżywić i zregenerować, dlatego teraz pod krem stosuj serum. Kosmetyk ten zawiera bardziej skoncentrowaną dawkę odżywczych substancji, które nawilżą i zregenerują skórę lepiej niż zwykły krem. Znajdź takie serum, które odpowie na specyficzne problemy twojej skóry. Jeśli jest przesuszona, zastosuj serum nawilżające, np. z witaminą E. Jeśli na skórze po zimowych mrozach pozostały widoczne naczynka, pomoże ci punktowe serum wzmacniające, np. z arniką i kasztanowcem. Na wygląd cery pozytywnie wpłynie także dawka witaminy C, która dodaje skórze energii. Rozświetla ona skórę i neutralizuje wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się komórek. Najskuteczniejsze będą sera o wysokim stężeniu witaminy C. Serum z witaminą C stosuj na noc, gdyż w ciągu dnia, jeśli nie używasz filtra przeciwsłonecznego 50+, mogłoby być przyczyną przebarwień

Nawadniaj i chroń przed wysuszeniem

Zimą skóra ulega wysuszeniu na skutek mrozów i przebywania w ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach, dlatego na wiosnę oprócz serum warto na dzień stosować tonik i krem nawilżający. Ten ostatni kosmetyk ma za zadanie chronić skórę przed utratą wilgoci, tzn. odbudować i zabezpieczyć warstwę lipidową naskórka, która zatrzymuje w skórze wodę. Najlepiej uporają się z tym zadaniem kremy z emolientami, skwalenem, witaminą E, olejkami i ceramidami. Pamiętaj też, że najlepszy kosmetyk nie zastąpi nawilżania od wewnątrz – pij w ciągu dnia dużo wody mineralnej, często i w małych dawkach.

Pielęgnuj cerę maseczkami

Maseczka dobrana do problemu twojej cery (nawilżająca, odżywcza, przeciwzmarszczkowa, wzmacniająca do cery naczynkowej itp.) to dodatkowa dawka odżywczych substancji. Zastosowana wieczorem na oczyszczoną skórę, zrewitalizuje ją po całodziennym stresie i przygotuje do nocnej regeneracji. Maseczkę stosuj nie częściej niż 3 razy w tygodniu, gdyż skóra na nadmiar stymulacji mogłaby zareagować podrażnieniem.

Chroń skórę przed słońcem

Na wiosnę słońce operuje intensywniej, warto więc też stosować mocniejszą ochronę przed promieniami UV. Twój krem na dzień lub fluid, który nakładasz na krem, powinien mieć filtr przeciwsłoneczny co najmniej SPF 15, natomiast w dni, kiedy jesteś dużo na powietrzu (np. w weekendy, w czasie urlopu), nakładaj dodatkowo ochronny krem przeciwsłoneczny z filtrem co najmniej SPF 30, a jeśli masz wrażliwą cerę i bladą karnację – nawet 50+.

>>> Jaki kolor paznokci modny wiosną 2015? [KLIKNIJ!]

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Modne kolory włosów - jakie będą wiosną i latem? [GALERIA ZDJĘĆ] Modne kolory włosów - jakie będą wiosną i latem? [GALERIA ZDJĘĆ]

Modne kolory włosów wiosną i latem 2015 roku - jakie będą? Czy czeka nas drastyczna zmiana koloru? Otóż nie, pamiętajcie panie: nie ma niemodnych kolorów, mogą być tylko źle dopasowane. Możemy nosić...

Cera wiosną - jak sprawić, by była promienna? Cera wiosną - jak sprawić, by była promienna?

Sucha, szara i zmęczona – w wiosennym słońcu nie ukryją się ślady, jakie minione miesiące pozostawiły na skórze. Jak pielęgnować cerę, żeby odzyskała zdrowy koloryt? Wystarczy trzystopniowy program...

Co to są kwasy owocowe i jak je stosować? Co to są kwasy owocowe i jak je stosować?

Od razu wyjaśniamy, że chodzi o kwasy mające zastosowanie w kosmetyce. Większość, to kwasy organiczne, występujące w przyrodzie. Są pozyskiwane, m.in. z owoców (np. jabłka), cytrusów, trzciny...

Aktualizacja: 03.03.2015 15:51
None
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Jacek Żakowski - kim jest? [KARIERA, RODZINA]

Jacek Żakowski to szanowany polski publicysta. Obecnie związany jest z ...

W Mowimyjak.pl Moda i uroda. Tu znajdziesz artykuły, filmy i zdjęcia. Moda, uroda, styl i gwiazdy. Mówimy jakie są najnowsze trendy. Radzimy jak uniknąć stylizacyjnych wpadek. Prezentujemy ekstra ubrania i dodatki. Jakie są modne fryzury, makijaż, diety, przepisy kulinarne. Mamy wiele tematów o kobietach i dla kobiet. Wszystko dla kobiet. Sprawdź najnowsze kolekcje wiosna/lato 2013. W Mowimyjak mamy mnóstwo porad w tematach: moda i styl, zdrowie i uroda, moda i uroda dla dziewczyn, moda i uroda blog, moda i uroda 2013, moda i uroda porady, moda i uroda dla nastolatek, h&m. Porady na każdy temat
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.