porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
HIT

Które sposoby odchudzania mogą ci naprawdę zaszkodzić?

Nie sposób zliczyć diet, które przez lata przetoczyły się przez kobiecą część populacji. Jednego roku jemy tłuszcze i nic więcej, drugiego nic poza białkiem. Czy to zdrowe? Jaka dieta może szkodzić?

dieta dodano: 09.08.2012 14:24

Aminokwasy naprawiają komórki - właściwości aminokwasów.

Białka znajdujące się w produktach spożywczych i w naszym organizmie zbudowane są z aminokwasów. Jedzenie ubogie w aminokwasy niekorzystnie wpływa na zdrowie, ponieważ każda komórka naszego organizmu ich potrzebuje. Sprawdź, co jeść, aby dostarczać organizmowi tych bezcennych substancji.

aminokwasy dodano: 15.07.2016 16:23

Zdrowe odżywianie - sprawdź, co powinno się jeść każdego dnia.

Czy zwracasz uwagę na to, co jesz, czy myślisz, że szkoda na to czasu? Pamiętaj, że sposób odżywiania wpływa na to, czy jesteś zdrowy, jaką masz cerę i figurę. Podpowiadamy, czego unikać i co powinno znaleźć się w codziennej diecie.

grillowanie dodano: 14.07.2016 18:13 | odpowiedz (1)

Drozdże - dobre dla zdrowia. Kto powinien je jeść?

Najwięcej wartości odżywczych dostarczają drożdże piwowarskie, nazywane również browarnianymi lub piwnymi. Polecane są zarówno nastolatkowi z trądzikiem, młodej kobiecie, która chce mieć piękne, lśniące włosy, zestresowanemu 40-latkowi, jak i 70-letniemu rekonwalescentowi po przebytych chorobach.

białko dodano: 18.07.2016 17:35

Ryby - które gatunki ryb są najbardziej wartościowe?

Ryby to świetne źródło zdrowych tłuszczy, białka, witaminy D, jodu i innych składników odżywczych. Nic więc dziwnego, że dietetycy zalecają, by spożywać je przynajmniej dwa-trzy razy w tygodniu. Ale nie wszystkie! Zobacz, które ryby są najbardziej wartościowe?

jesiotr dodano: 15.07.2016 15:39

Na czym polega makrobiotyka?

Makrobiotyka jest traktowana przez zwolenników jak styl życia, przez lekarzy i dietetyków – jak jeszcze jedna dieta. W każdym razie jest na tyle interesująca i skuteczna, że wielu znanych ludzi stosuje jej zasady dla zdrowia i urody.

dieta dodano: 12.10.2011 23:55

Jak SCHUDNĄĆ W DWA TYGODNIE? Skuteczna DIETA na 14 dni

Szczupła sylwetka w dwa tygodnie? To możliwe! Zdrowa, zbilansowana dieta pomoże ci szybko schudnąć bez efektu jo-jo. Wypróbuj poniższy plan diety i weź do serca kilka wskazówek dotyczących zdrowego żywienia, a w 14 dni pozbędziesz się nawet 5 kilogramów. Bezpowrotnie!

dieta odchudzająca dodano: 13.09.2012 09:20 | odpowiedz (2)

Co jeść w trakcie ciąży?

Prawidłowe odżywianie w trakcie ciąży to bardzo ważna sprawa i nie chodzi tu wcale o powiedzenie, że należy „jeść za dwoje”. Bardziej niż o ilość jedzenia chodzi, bowiem o jego jakość. Jaki jadłospis należy więc zastosować będąc w ciąży?

ciąża dodano: 02.01.2012 07:50
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Sebastian Kulczyk. Kim jest i czym się zajmuje syn Jana Kulczyka?
Sebastian Kulczyk. Kim jest i czym się zajmuje syn Jana Kulczyka?

Kim jest Sebastian Kulczyk - syn Grażyny Kulczyk i multimilionera Jana ...

białka szukasz informacji, artykułów, wywiadów nt. białka. Wszystko na temat białka na Mowimyjak.pl
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.