porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
HIT

Czy biały ser jest zdrowy?

Twaróg jest bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka. Zawiera ono niezbędne aminokwasy, tzn. takie, których organizm nie potrafi sam wytworzyć, więc trzeba je dostarczyć z jedzeniem (biorą one udział w tworzeniu nowych i odbudowaniu uszkodzonych komórek). Jest w nim trochę magnezu, potasu, cynku oraz witaminy A, D, z grupy B i E. Biały ser zawiera najmniej wapnia spośród nabiału. Aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu na ten pierwiastek, trzeba zjeść niemal 1 kg twarogu.

białko dodano: 25.10.2013 08:26

Jak rozpoznać dobry biały ser?

Dobry biały ser jest średnio odciśnięty i gładki w przekroju. Zbyt miękki zawiera za dużo serwatki. Zbity w grudki, mączysty lub kaszkowaty świadczy o przegrzaniu skrzepu. Grudki sera powstałe na skutek zbyt silnego ścięcia białka są sprężyste, gumowate i nie dają się rozetrzeć na gładką masę. Zbyt mazista konsystencja może być skutkiem przekwaszenia mleka, niedogrzania skrzepu albo zakażenia sera drożdżakami. Świeży twaróg powinien mieć smak lekko kwaśny.

białko dodano: 15.12.2013 19:28

Jak zrobić pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem? Podajemy dobry przepis

Pierogi z kaszą gryczaną i twarogiem to smaczne i pożywne danie wegetariańskie. Wypróbuj nasz przepis, a nie będziesz żałować!

kasza gryczana dodano: 18.03.2013 11:22

Dlaczego warto jeść biały ser? [WARTOŚCI ODŻYWCZE]

Biały ser jest nie tylko smaczny, ma też wiele wartości odżywczych. Nic więc dziwnego, że w polskiej kuchni od lat jest cenionym produktem wykorzystywanym na rozmaite sposoby.

białko dodano: 22.04.2015 13:39

Jaki nabiał jest najlepszy - rady dietetyka

Mleko, ser, jogurty i serki są zdrowe, ale pod warunkiem, że wybieramy te właściwe, naturalne, bez chemicznych dodatków.

dieta dodano: 22.07.2016 12:18

Jak wybrać dobry twaróg na sernik?

Od jakości twarogu, którego użyjesz do przyrządzenia sernika, zależeć będzie, czy ciasto będzie smaczne. Zobacz, jaki powinien być dobry twaróg na sernik.

dobry twaróg na sernik dodano: 21.06.2016 14:40

Czy twaróg jest zdrowy?

Twaróg, czyli biały ser to podstawa polskiej kuchni. Jest głównym składnikiem sernika, nadzienia do naleśników i pierogów. Jest nie tylko smaczny i zdrowy, ale też daje uczucie sytości i nie tuczy.

nabiał dodano: 18.04.2015 19:11

Pasty twarogowe do chleba - podajemy sprawdzone przepisy

Pasty twarogowe – tanie, błyskawiczne i smaczne. Odpowiednio podane – także efektowne! Jako przekąski podczas wieczornych posiedzeń (do piwa lub musującego wina) lub kolorowe śniadania. Proponujemy pasty: z jajkiem i rzodkiewkami, z łososiem, z suszonymi pomidorami i ostrą jak piekło - z kminkiem.

chrzan dodano: 14.10.2014 14:33
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Paweł Tanajno, kandydat na prezydenta [KARIERA, RODZINA]
Paweł Tanajno, kandydat na prezydenta [KARIERA, RODZINA]

Paweł Tanajno to kandydat na urząd Prezydenta RP w wyborach ...

biały ser szukasz informacji, artykułów, wywiadów nt. biały ser. Wszystko na temat biały ser na Mowimyjak.pl
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.