- Jak urządzić mały przedpokój? PORADY
- Jak bezpiecznie używać pilarki tarczowej?
- Jak stracono słynny transatlantyk Normandie?
- Obrady Okrągłego Stołu – jakie były postanowienia?
- Bohdan Smoleń – kim jest? [KARIERA, RODZINA, CHOROBA]
- Z kim zagra Polska w eliminacjach do EURO 2016?
- Jak zrobić wielkanocną dekorację z wiosennych kwiatów w koszyku?
- Drugi pierwszy raz. Jak powrócić do seksu po przyjściu na świat dziecka?
- Ewa Kasprzyk rozwiedzie się z mężem? Kim jest jej nowy partner?
- Seks po hiszpańsku, czyli jak zostać mistrzynią hiszpana
Czy warto zaszczepić się na grypę?
Sezon grypy w pełni. Grypa to choroba zakaźna wywoływana przez wirus przenoszący się przez drogi oddechowe. Grypa powoduje gorączkę, ból gardła, dreszcze, słabość, kaszel bóle głowy i mięśni. Większość chorych zdrowieje w ciągu tygodnia, ale czasem choroba ma groźniejszy przebieg.
Jak rozróżnić zwykłą grypę od świńskiej skoro objawy są prawie takie same?
Grypę zwykłą od świńskiej różni wywołujący je wirus. Jednak oceniając w domu swój stan zdrowia nie da się odgadnąć, jaki wirus dokładnie nas zaatakował. Dlatego w wypadku rozpoznania u siebie objawów sugerujących grypę tak ważna jest konsultacja lekarska.
Grypa - jak się leczyć, co pomaga na grypę?
Grypa to bardzo często występująca, w okresie jesienno-zimowym, choroba zakaźna układu oddechowego, wywołana zakażeniem wirusem grypy. Grypa przenosi się pomiędzy ludźmi drogą kropelkową (np. podczas kichania). Grypę łatwo pomylić z przeziębieniem. Jak odróżnić grypę od przeziębienia? Jak leczyć grypę?
Czy trzeba bać się grypy?
Zbliża się sezon grypowy. Czy warto bać się tej choroby i co zrobić, by się przed nią uchronić?
Skurcz mięśnia. Co zrobić, gdy złapie skurcz?
Skurcz mięśni pojawia się nagle i w najmniej spodziewanym momencie. Objawia się silnym bólem i ograniczeniem ruchomości danego miejsca. Można z tym szybko i prosto uporać się. Wystarczy szybki masaż i zdecydowane naciągnięcie mięśnia. Gdy to nie przynosi efektu, to niezbędna jest ciepła kąpiel
BÓL KARKU – co robić? SPRAWDZONE SPOSOBY
Praca przy komputerze, długa jazda samochodem, a także spanie na niewłaściwej poduszce to najczęstsze przyczyny bólu karku. Żeby się go pozbyć, zadbaj o szyjny odcinek kręgosłupa. Pomoc przyniosą ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające mięśnie oraz odpoczynek.

Kim jest Zuzanna Borucka? Oto, co trzeba wiedzieć o popularnej ...
-
zobacz sylwetkę