porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
HIT

Jak wyrzeźbić brzuch? Ćwiczenia na płaski brzuch

Każda kobieta marzy o tym, by mieć płaski brzuch – ubrania lepiej się prezentują i bez kompleksów można paradować w bikini na plaży czy basenie. Jeśli nie masz dużej nadwagi, a mimo to twój brzuch nie jest wystarczająco płaski, możesz wymodelować tę partię ciała odpowiednimi ćwiczeniami.

jak wyrzeźbić brzuch dodano: 18.10.2013 12:59

Jakie ćwiczenia na brzuch?

Chcesz mieć idealnie płaski brzuch? Osiągnięcie tego celu nie jest wcale trudne. Wystarczy trochę samodyscypliny i regularne ćwiczenia. Nasze ćwiczenia na płaski brzuch pomogą ci osiągnąć zdumiewający efekt.

brzuch dodano: 16.03.2014 11:25

Jak schudnąć i mieć płaski brzuch?

Minęła moda na rubensowskie kształty i poważnych, a wiec zażywnych panów z brzuszkiem. Mówimy, jak schudnąć i pozbyć się kłopotliwej oponki.

jak mieć płaski brzuch dodano: 29.09.2014 08:20

Odchudzanie. Jak zgubić nadmiar tłuszczu na brzuchu?

Oponka na brzuchu może spędzać sen z oczu. Szczególnie, gdy staramy się jej pozbyć. Czasami nawet robienie brzuszków, ani bieganie nie pomagają. Jak zabrać się za odchudzanie brzucha? Co robić, bu zgubić nadmiar tłuszczu na brzuchu? Są na to sposoby.

dieta odchudzająca dodano: 11.02.2013 15:27

Jak wzmacniać MIĘŚNIE BRZUCHA?

Masz gruby brzuch? Tak to niestety jest, że dodatkowe kilogramy gromadzą się zwykle w tych najbardziej widocznych miejscach i najczęściej jest to niestety - brzuch. A potem niełatwo się ich pozbyć, ale przecież jest to możliwe. Nadmiernego "bagażu" możesz się pozbyć wykonując proste ćwiczenia.

aktywność fizyczna dodano: 02.01.2012 14:50

NOWOROCZNE POSTANOWIENIA: ĆWICZYĆ CODZIENNIE! Co zrobić, aby mieć płaski brzuch w 6 tygodni?

Jak szybko schudnąć? Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha? Jak zrobić kaloryfer? Niestety w większości przypadków wskazana jest restrykcyjna dieta oraz dużo ruchu. Może jako noworoczne postanowienie, warto wypróbować sprawdzony i chwalony przez wielu trening, jakim jest szóstka weidera.

ćwiczenia na płaski brzuch dodano: 02.01.2012 13:15

Tabata spalająca tłuszcz - jak wykonywać ćwiczenie?

Tabata to czterominutowy trening interwałowy, cieszący się coraz większą popularnością. Pozwala pozbyć się oponki na brzuchu, zwiększyć wydajność tlenową organizmu i wyrzeźbić sylwetkę. Jak go prawidłowo wykonywać?

ćwiczenia dodano: 23.08.2014 08:00

Odchudzanie: jak zgubić nadmiar tłuszczu na brzuchu?

Czy istnieje dieta na płaski brzuch? Niestety nie ma specjalnej diety na odchudzanie brzucha - żeby pozbyć się tłuszczu na brzuchu, należy zastosować dietę, która odchudza też inne partie ciała. Sprawdź, jak schudnąć na brzuchu! Zobacz nasze propozycje ćwiczeń na płaski brzuch

brzuszki dodano: 21.02.2013 09:52

Najlepsze ćwiczenia na wystający brzuch. Jak wykonywać? [VIDEO]

Wypukły brzuch to bardzo częsty kłopot. Problem zaczyna się najczęściej już po trzydziestym roku życia. Szczególnie sprzyja mu siedzący tryb życia.

ćwiczenia na płaski brzuch dodano: 29.09.2014 08:20

Cellulit, wystający brzuszek i zwiotczała skóra - co z nimi zrobić?

Wystający brzuszek, zwiotczała skóra na ramionach oraz cellulit na udach i pośladkach to trzy problemy, z którymi najczęściej się walczą kobiety. Czy można się pozbyć tych wszystkich niedoskonałości?

cellulit domowe sposoby dodano: 14.03.2014 11:51
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Kim był. św. Walenty? Co wiemy o patronie zakochanych?
Kim był. św. Walenty? Co wiemy o patronie zakochanych?

Co roku 14 lutego obchodzimy walentynki – w Polsce, Anglii i ...

ćwiczenia na brzuch szukasz informacji, artykułów, wywiadów nt. ćwiczenia na brzuch. Wszystko na temat ćwiczenia na brzuch na Mowimyjak.pl
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.