- Jak urządzić mały przedpokój? PORADY
- Jak bezpiecznie używać pilarki tarczowej?
- Jak stracono słynny transatlantyk Normandie?
- Obrady Okrągłego Stołu – jakie były postanowienia?
- Bohdan Smoleń – kim jest? [KARIERA, RODZINA, CHOROBA]
- Z kim zagra Polska w eliminacjach do EURO 2016?
- Jak zrobić wielkanocną dekorację z wiosennych kwiatów w koszyku?
- Drugi pierwszy raz. Jak powrócić do seksu po przyjściu na świat dziecka?
- Ewa Kasprzyk rozwiedzie się z mężem? Kim jest jej nowy partner?
- Seks po hiszpańsku, czyli jak zostać mistrzynią hiszpana
Jak się rozgrzać zimą: WINOTERAPIA
A może zamiast marznąć przed telewizorem, zafunduj sobie kąpiel w winie, peeling z pestek winogron i okłady z winogronowego miąższu, a na deser łaźnię parową i ziołowe inhalacje. Winoterapia nie tylko rozgrzewa zimą, ale też odmładza i napełnia wigorem.
Jak się rozgrzać zima: TERMY w JASKINI
Coraz bardziej popularne stają się wyjazdy zimą na Słowację. Nie tylko ze względu na dobre warunki narciarskie, ale też baseny termalne, w których rozgrzać się bardzo łatwo. Amatorów takiego wypoczynku Słowacy zapraszają w specjalne miejsce – termy w jaskini.
Jak się rozgrzać zimą: CZEKOLADOWE SPA
Kąpiele czekoladowe. Masaże klasyczne, refleksyjne, limfatyczne czy gorącymi kamieniami lawowymi. Okłady z miodu, winogron, jogurtu, zielonej herbaty, alg i czekolady. Kto by pomyślał, ze rozgrzać się zimą można w tak przyjemny dla zmysłów sposób.
Jak się rozgrzac zimą: TROPICAL ISLANDS pod Berlinem
Oto coś dla amatorów egzotyki, SPA i leniwego wypoczynku, którzy nie lubią długich podróży lotniczych. Aby rozgrzać się zima, nie trzeba bowiem lecieć w tropiki. Wystarczy znaleźć tropikalną oazę niedaleko stąd – pod Berlinem.
Jak się rozgrzać zimą: AJURWEDA
Ajurweda to system medycyny indyjskiej, spisany w siódmym wieku przed naszą erą, który oznacza po prostu „wiedzę o życiu”. Korzystanie z jej metod pomoże nam rozgrzać się i naładować nową energią, której zimą czasem brakuje.
Jak się rozgrzać zimą: NORDIC WALKING
Gdy ci zimą zimno idź... na spacer. Zadbaj tylko, by nie było to dreptanie w śniegu z rękami w kieszeni, a prawdziwa aktywna rekreacja. Nordic walking pozawala rozgrzać się i świetnie bawić o każdej porze roku
Jak się rozgrzać zimą: NARTY BIEGOWE
Zalegający wokół śnieg to co prawda kłopot dla kierowców, ale też okazja, by zmienić środek lokomocji, przyjąć inną perspektywę i przy okazji zaczerpnąć nieco radości z życia. Narty biegowe być może nie sprawdzą się jako sposób na dotarcie do pracy, ale na weekend wydają się świetnym rozwiązaniem.
Jak się rozgrzać zimą: JOGA
Zimą, by nie zamarznąć, wcale nie trzeba chować się pod nie wiadomo iloma warstwami ubrań i wlewać w siebie szklankami gorącej herbaty. Można też rozgrzać się wewnętrznie przez odpowiednie ćwiczenia. Prawdziwą harmonię z ciałem da nam joga.
Jak zapobiec przeziębieniu? [SPRAWDZONE RADY]
Jeszcze przed chwilą było ciepło, słonecznie, błękitno-złoto. Z dnia na dzień zrobiło się szaro, zimno, mokro, wietrznie... Ani się obejrzymy, jak jesień zmieni się w mroźną, śnieżną, lodowatą zimę.

Jaś Kapela - młody lewicujący publicysta stał się znany za sprawą ...
-
zobacz sylwetkę