- Jak urządzić mały przedpokój? PORADY
- Jak bezpiecznie używać pilarki tarczowej?
- Jak stracono słynny transatlantyk Normandie?
- Obrady Okrągłego Stołu – jakie były postanowienia?
- Bohdan Smoleń – kim jest? [KARIERA, RODZINA, CHOROBA]
- Z kim zagra Polska w eliminacjach do EURO 2016?
- Jak zrobić wielkanocną dekorację z wiosennych kwiatów w koszyku?
- Drugi pierwszy raz. Jak powrócić do seksu po przyjściu na świat dziecka?
- Ewa Kasprzyk rozwiedzie się z mężem? Kim jest jej nowy partner?
- Seks po hiszpańsku, czyli jak zostać mistrzynią hiszpana
Co kryje się w parówce? Jak kupować parówki, na co zwracać uwagę?
Każdy lubi parówki, bo brakuje w nich żyłek, kości, a poza tym są smaczne i łatwo się je przyrządza. Jednak przed jej zjedzeniem warto zerknać na listę składników, bo te mogą przyprawić nas o silne palpitacje serca...
Jakich potraw spróbować w Izraelu?
Obywatele Izraela w większości pochodzą z różnych zakątków świata. Tę wielokulturowość widać szczególnie w miejscowej kuchni. Jednej z najbardziej niezwykłych na świecie. Podczas wizyty w restauracji najlepiej zdać się na szefa kuchni - wówczas otrzymamy półporcje dań, które często nie figurują w menu; mogą to być np. krewetki po kreolsku w sosie z pięciu przypraw podane z mango (w zależności od sezonu) lub okoń morski z rozmarynem i sosem balsamicznym.
Czy benzoesan jest szkodliwy?
Sól kwasu benzoesowego, czyli benzoesan sodu, to związek cieszący się złą opinią. Naukowcy odkryli, że może działać toksycznie i sprzyjać tworzeniu się komórek nowotworowych. Syntetyczny jest dość często stosowany w charakterze konserwanta żywności. Ale też można go spotkać w naturze np. w borówkach, żurawinach, śliwkach, cynamonie. Na szczęście ilości tych owoców, jakie zwykle możemy zjeść naraz, nie są na tyle duże, aby mogły zaszkodzić. Podobnie jest z cynamonem.
Jak stopniowo zmienić nawyki żywieniowe?
Robiąc lżejszy sos do sałatki, użyj na początku więcej majonezu, a tylko odrobinę jogurtu. Kiedy już twój organizm przyzwyczai się do nowego smaku, zacznij mieszać go w proporcjach pół na pół. I nawet nie zauważysz, kiedy majonez stanie się dodatkiem smakowym do jogurtu. Mięso piecz albo grilluj. Jeśli musisz coś usmażyć, patelnię posmaruj pędzelkiem - zużyjesz znacznie mniej tłuszczu. Zupy gotuj na wywarze z indyka lub kurczaka, a zamiast śmietaną zabielaj je mlekiem.
Jak sobie radzić z wieczornymi napadami głodu?
Jeśli często zdarza ci się podjadać wieczorem lub nawet późno w nocy to znak, że w ciągu dnia źle się odżywiasz. Jak temu zaradzić? Co robić, żeby nie podjadać i jak pokonać zachcianki jedzeniowe? Podpowiadamy jak pozbyć się wieczornego napadu głodu, wielkiej ochoty na słodkości i inne przekąski.
Na czym polega ekologiczne podejście do żywności?
Ekologiczne podejście do żywności to nie tylko kupowanie produktów z bioupraw. To również dbałość, aby zawartości lodówki nie lądowała w koszu. Ile razy zdarzyło wam się wyrzucić do kosza zwiędłe warzywa? U progu lata, kiedy wracają sezonowe owoce i warzywa, warto zadbać o to, by na dłużej zatrzymać ich świeżość. Rozwiązaniem są dobrej jakości, dopuszczone do kontaktu z żywnością pojemniki. Wybierajmy nie te najtańsze i zwróćmy uwagę, aby hermetyczne i próżniowe były nie tylko z nazwy.
Jak przetrwać ŚWIĘTA NA DIECIE?
Lekarz do końca roku kazał ci przejść na dietę. "Święta i dieta? To nie idzie w parze!" - myślisz zapewne głowiąc się, jak pogodzić widok półmisków wypełnionych kolejnymi pysznościami z ograniczeniami narzuconymi przez lekarza.
Jak sobie radzić ze świątecznym przejedzeniem - SPOSOBY na PRZEJEDZENIE
W święta Bożego Narodzenia to czas spotkań z bliskimi przy suto zastawionych stołach. Podczas Wigilii i dwóch świątecznych dni zjadamy większe niż zwykle ilości jedzenia. Jak sobie radzić ze świątecznym przejedzeniem - sprawdzone sposoby na przejedzenie.
Jaka jest kuchnia Podlasia?
Podlasie jest wyjątkowe i warto zapoznać się tą kuchnią, której podstawą są przetwory zbożowe - mówi Robert Sowa, słynny kucharz, który przemierza Polskę wzdłuż i wszerz w poszukiwaniu zapomnianych i niespotykanych smaków Polski. Czy wiesz jakie potrawy są charakterystyczne dla kuchni Podlasia?
POMYSŁ NA ŚNIADANIE. Kilka propozycji, by z energią rozpocząć dzień!
Przeczytaj nasze propozycje ciepłych śniadań! Francuskie tosty, domowa granola, jajka benedict - brzmi wyśmienieć prawda? a smakuje jeszcze lepiej! Takie śniadania sprawdzają się w wolne dni, weekendy, kiedy dysponujecie czasem. Podobno tajemnica szczupłej sylwetki tkwi w mądrości, że śniadanie powinniśmy zjeść sami, obiadem się podzielić, a kolację oddać. Skoro o poranku ma być dużo i dobrze, warto wiedzieć co najlepiej zjeść.

Paweł Kukiz to jeden z kandydatów, który w maju będzie ...
-
zobacz sylwetkę