- Jak urządzić mały przedpokój? PORADY
- Jak bezpiecznie używać pilarki tarczowej?
- Jak stracono słynny transatlantyk Normandie?
- Obrady Okrągłego Stołu – jakie były postanowienia?
- Bohdan Smoleń – kim jest? [KARIERA, RODZINA, CHOROBA]
- Z kim zagra Polska w eliminacjach do EURO 2016?
- Jak zrobić wielkanocną dekorację z wiosennych kwiatów w koszyku?
- Drugi pierwszy raz. Jak powrócić do seksu po przyjściu na świat dziecka?
- Ewa Kasprzyk rozwiedzie się z mężem? Kim jest jej nowy partner?
- Seks po hiszpańsku, czyli jak zostać mistrzynią hiszpana
Pierwszy bieg? Mówimy jak się do niego przygotować
Polska biega! Gdzie nie spojrzeć – w lasach, w parkach, przy ulicy – wszędzie biegacze. Jak do nich dołączyć? Sprawdź.
Najlepsze buty do biegania GALERIA
Chcesz uprawiać jogging, ale nie wiesz, jakie buty do biegania są najlepsze? Mówimy, czym kierować się przy zakupie butów do biegania i prezentujemy najlepsze modele!
Jak biegacz powinien dbać o stopy? SPRAWDZONE RADY
Osoby uprawiające jogging powinny zadbać o stopy jeszcze przed rozpoczęciem intensywnych ćwiczeń sportowych oraz pamiętać o ich pielęgnacji po zakończeniu treningu.
Odzież i obuwie sportowe na jesień 2014 [PROPOZYCJE + CENY]
Wraz z nadejściem jesieni wielu z nas powraca na siłownie i sale fitness. Podczas chłodniejszych pór roku szczególnie ważne jest, aby dużo się ruszać. Dzięki ćwiczeniom nie tylko zapanujemy nad zimowymi napadami głodu, ale także pobudzimy uśpiony metabolizm. Jakie ubrania i buty sportowe będą modne w nadchodzącym sezonie? Sprawdźcie nasze propozycje.
Jak poprawić przemianę materii? Jak przyspieszyć metabolizm i lepiej chudnąć?
Tempo przemian metabolicznych zależy m.in. od genów, płci, wieku, stylu życia. Na niektóre z nich nie mamy wpływu, na inne tak. Jak przyspieszyć przemianę materii?

Make Life Harder, czyli MLH powstał po to, by obśmiać ...
-
zobacz sylwetkę