porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
HIT

Pierwszy bieg? Mówimy jak się do niego przygotować

Polska biega! Gdzie nie spojrzeć – w lasach, w parkach, przy ulicy – wszędzie biegacze. Jak do nich dołączyć? Sprawdź.

dodano: 26.06.2015 10:22

Najlepsze buty do biegania GALERIA

Chcesz uprawiać jogging, ale nie wiesz, jakie buty do biegania są najlepsze? Mówimy, czym kierować się przy zakupie butów do biegania i prezentujemy najlepsze modele!

bieganie dodano: 26.06.2015 10:25

Jak biegacz powinien dbać o stopy? SPRAWDZONE RADY

Osoby uprawiające jogging powinny zadbać o stopy jeszcze przed rozpoczęciem intensywnych ćwiczeń sportowych oraz pamiętać o ich pielęgnacji po zakończeniu treningu.

buty dodano: 20.05.2015 10:08

Odzież i obuwie sportowe na jesień 2014 [PROPOZYCJE + CENY]

Wraz z nadejściem jesieni wielu z nas powraca na siłownie i sale fitness. Podczas chłodniejszych pór roku szczególnie ważne jest, aby dużo się ruszać. Dzięki ćwiczeniom nie tylko zapanujemy nad zimowymi napadami głodu, ale także pobudzimy uśpiony metabolizm.  Jakie ubrania i buty sportowe będą modne w nadchodzącym sezonie? Sprawdźcie nasze propozycje.

buty dodano: 18.08.2014 12:14

Jak poprawić przemianę materii? Jak przyspieszyć metabolizm i lepiej chudnąć?

Tempo przemian metabolicznych zależy m.in. od genów, płci, wieku, stylu życia. Na niektóre z nich nie mamy wpływu, na inne tak. Jak przyspieszyć przemianę materii?

bieganie dodano: 26.09.2011 15:26
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Make Life Harder - kim są autorzy bloga - Maciej i Lucjan?
Make Life Harder - kim są autorzy bloga - Maciej i Lucjan?

Make Life Harder, czyli MLH powstał po to, by obśmiać ...

jogging szukasz informacji, artykułów, wywiadów nt. jogging. Wszystko na temat jogging na Mowimyjak.pl
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.