oczy

Jak poprawić wzrok? Gimnastyka dla oczu

Fitness oczu – wykonuj go przy każdej okazji. Ukryta za ciemnymi okularami, nawet w tramwaju nie będziesz wzbudzała sensacji.

ĆWICZENIE WZROKU. Jak ćwiczeniami poprawić sobie wzrok?

Już nie tylko specjaliści medycyny naturalnej, ale i ci od medycyny akademickiej wiedzą, że odpowiednie ćwiczenia mogą opóźnić ryzyko wystąpienia niektórych wad wzroku; mało tego - również powstrzymać już istniejące wady, a nawet poprawić widzenie!

Jakie działanie ma luteina

Co jeść, żeby mieć zdrowe oczy?

Podrażnione, zaczerwienione, suche i piekące... Aby uniknąć takich dolegliwości, nie wystarczy dbać o oczy od zewnątrz, niezbędna jest także odpowiednia dieta. Zanieczyszczone pyłami i spalinami powietrze, kurz domowy to czynniki niesprzyjające oczom, ale przy dzisiejszym stylu życia nie jesteśmy w stanie ich uniknąć. Skutkiem tego bywają z pozoru banalne dolegliwości oczu. By trwale wzmocnić oczy, trzeba zadbać, by w diecie pojawiły się składniki niezbędne do ich prawidłowego funkcjonowania.

ZAĆMA. Jakie są jej OBJAWY? Jak ją leczyć?

Zaćma utrudnia normalne funkcjonowanie nie tylko ludziom w podeszłym wieku. Jej objawy często występują już u osób po pięćdziesiątce, które mają przed sobą jeszcze wiele lat aktywności zawodowej. A zaćma może im uniemożliwić pracę. Na szczęście okuliści dobrze sobie z radzą z tą chorobą oczu.

Okulary czy soczewki kontaktowe? Co lepsze dla moich oczu?

Dawniej osoby mające problemy ze wzrokiem miały do wyboru tylko okulary. Ostatnio coraz więcej zwolenników zyskują soczewki kontaktowe, choć są droższe i wymagają więcej zachodu przy zakładaniu i zdejmowaniu. W przeciwieństwie do okularów trzeba też przestrzegać czasu ich noszenia. Czy mimo to warto je kupić? Oto wady i zalety okularów i soczewek.

Myszą po oczach, czyli o tym jak komputer osłabia wzrok. Zadbaj o wzrok przed monitorem!

Siedzenie przed ekranem komputera to ciągła walka ze zmęczeniem i zesztywnieniem różnych mięśni. Oczy, wyposażone w mocne mięśnie, na ogół ją wygrywają. Starają się sprostać patrzeniu w migający ekran, pracując tak, byśmy widzieli wyraźny obraz. Ale w końcu dają o sobie znać koszty tych zwycięstw. Dowiedz się czemu patrzenie w monitor szkodzi oczom i jak przeciwdziałać szkodom.

ZAĆMA OBJAWY i LECZENIE. Jakie są metody leczenia zaćmy?

Zaćma, czyli zmętnienie soczewki nieuchronnie prowadzi do ślepoty. Ale dziś to nie jest już wyrok - po krótkiej, bezbolesnej operacji można nie tylko odzyskać wzrok, ale jeszcze poprawić jakość widzenia.

O jakich problemach psychicznych świadczą choroby oczu?

Oczy dają nam możliwość widzenia. Choroby oczu mogą oznaczać, że pewnych rzeczy w swoim życiu widzieć nie chcemy. Sprawdź prawdopodobne emocjonalne przyczyny chorób oczu.

Nowoczesne metody badania oczu - jakie są?

Tak długo, jak mamy sokoli wzrok nie interesujemy się badaniami, dzięki którym można ocenić jego kondycję. Ale na wszystko przychodzi czas – także na badanie wzroku.