- Jak urządzić mały przedpokój? PORADY
- Jak bezpiecznie używać pilarki tarczowej?
- Jak stracono słynny transatlantyk Normandie?
- Obrady Okrągłego Stołu – jakie były postanowienia?
- Bohdan Smoleń – kim jest? [KARIERA, RODZINA, CHOROBA]
- Z kim zagra Polska w eliminacjach do EURO 2016?
- Jak zrobić wielkanocną dekorację z wiosennych kwiatów w koszyku?
- Drugi pierwszy raz. Jak powrócić do seksu po przyjściu na świat dziecka?
- Ewa Kasprzyk rozwiedzie się z mężem? Kim jest jej nowy partner?
- Seks po hiszpańsku, czyli jak zostać mistrzynią hiszpana
LONDYN 2012.Olimpijski pojedynek gwiazd pływania. Kim są Michael Phelps i Rayan Lochte?
Dwie gwiazdy amerykańskiego sportu. W wodzie nie mają sobie równych. Ich rywalizacja trwa lata, przed nami jej ostatni, decydujący etap – Igrzyska Olimpijskie w Londynie. Kto zdobędzie wygra? Legendarny już Michael Phelps czy pozostający w jego cieniu, ale równie wybitny pływak Rayan Lochte?
Londyn 2012. Jakie są największe gwiazdy Olimpiady w Londynie?
302 konkurencje i 26 dyscyplin! Pora rozpocząć największą imprezę sportową świata, czyli 30. Letnie Igrzyska Olimpijskie. Na fanów sportu czeka mnóstwo emocji. Zapewnią je najlepsi sportowcy świata, a wśród nich największe gwiazdy. Oto one! Poznaj największe gwiazy Igrzysk Londyn 2012
Co to jest "hiszpańska grupa pływacka" Bartosza Kizierowskiego?
Historia zaczęła się jesienią roku 2008. Bartosz Kizierowski (rocznik 1977), dwukrotny mistrz Europy w pływackim sprincie na 50 m kraulem i trener z kilkuletnim już doświadczeniem, zaproponował przygotowanie polskich pływaków w Hiszpanii. Mówimy, gdzie się odbywają przygotowania i na czym polegają.
Pływanie, jazda na rowerze, siłownia, pilates - czy to treningi sprzyjające odchudzaniu?
Uprawianie sportu nie tylko skutecznie wspiera odchudzanie. Działa też zbawiennie na naszą psychikę i zdrowie fizyczne. W zależności od naszego zdrowia i możliwości fizycznych, każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. My proponujemy jazdę na rowerze, pływanie, siłownię i pilates.
Czy wiesz co to slacklining, hydrospeed czy heliskiing? Mówimy, co nowego w sportach ekstremalnych
Sporty ekstremalne nie są dla każdego, bo wymagają specyficznych predyspozycji, nie tylko fizycznych, ale przede wszystkim psychicznych. Ci, co kochają życie „na adrenalinie” nieustająco wymyślają kolejne dla siebie wyzwania. Nawet popularnemu bungee podniesiono poprzeczkę.
Kim jest Konrad Czerniak — mistrz Europy na 100 m stylem motylkowym?
Konrad Czerniak został mistrzem Europy w pływaniu na 100 metrów motylkiem! Młody, zdolny, przystojny. Co warto wiedzieć o jednym z najlepszych obecnie polskim pływaku?
Remigiusz Gołębiowski chce przepłynąć Bałtyk. Kim jest Remigiusz Gołębiowski? [VIDEO]
Pewien mężczyzna ogłosił, że we wtorek, 5 sierpnia przepłynie Morze Bałtyckie. Nazywa się Remigiusz Gołębiowski i jest instruktorem pływania. Dowiedz się, jaki jest cel tego ekstremalnego wyczynu!
Jakie sporty najczęściej uprawia przeciętny Polak?
Jakie sporty najczęściej uprawia przeciętny Polak? Czy lubimy aktywność fizyczną, czy wprost przeciwnie? Co nas kręci? Rower, rolki czy piłka? A może bieganie i pływanie?
Jak unikać urazów podczas ćwiczeń? Jak uniknąć urazów biegając?
Dobrze przeprowadzona rozgrzewka i ćwiczenia rozciągające pozwolą na uniknięcie kontuzji i urazów mięśni i stawów. Szczególną uwagę na to trzeba zwracać przed cięższymi treningami lub po dłuższym okresie bez aktywności fizycznej. Jak unikać urazów podczas ćwiczeń? Jak uniknąć urazów biegając?
W jakich konkurencjach (stylach) rozgrywane są zawody pływackie?
Zawody pływackie obejmują oficjalnie aż 5 stylów. Jeden z nich, styl dowolny, jest jakby "wszechstylem", bowiem pozwala płynąć bez jakichkolwiek warunków zachowania techniki. Zwykle używany jest jednak tzw. kraul. Z kolei styl zmienny jest połączeniem czterech pozostałych.
Oriana Fallaci znana była nie tylko z ostrej krytyki islamu ...
-
zobacz sylwetkę