porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Czosnek - przyprawa i naturalny antybiotyk.
Czosnek - przyprawa i naturalny antybiotyk. Infekcje wirusowe łapiemy w okresie jesienno-zimowym wyjątkowo często. Wahania temperatury, ...
Poznaj moc ziół - zapobiegaj z ich pomocą chorobom lub je lecz

Ziołolecznictwo. Mięta, dzika róża i dziurawiec. Poznaj ich niezwykłe, zdrowotne właściwości.

Ziołolecznictwo. Mięta, dzika róża i dziurawiec. Poznaj ich niezwykłe, zdrowotne właściwości.

Rosnącą w ogrodzie lub doniczce miętę można wykorzystywać do leczenia. Nadmiar roślin warto ususzyć, by sięgać po nie w razie bólu gardła czy dolegliwości żołądkowych.

fot.: pixabay.com
Mięta działa na grypę i zgagę, syrop z dzikiej róży jest przysmakiem, podnoszącym jednocześnie odporność organizmu, dziurawiec uśmierza ból. Ich skuteczność jest znana od wieków, ty też skorzystaj z uzdrawiającej mocy ziół. Jak je przechowywać i przyrządzać, by działały?

Mięta - właściwości zdrowotne

  1. Napar z mięty pieprzowej (napar: świeże lub suszone zioła zalać gorącą wodą - ale nie wrzątkiem - i pozostawić pod przykryciem około 10 minut, by naciągnęły) - pomaga w kłopotach z trawieniem, jest dobry na przeziębienie, grypę i zimowe wychłodzenie. Schłodzony jest środkiem na zgagę (trzeba go popijać małymi łykami). Napar z mięty można stosować jako płukankę - odświeża oddech, działa antyseptycznie.
  2. Olej z mięty pieprzowej (świeże liście mięty zalać olejem i przez kilka dni macerować) - przynosi ulgę w nerwobólach, bólach migrenowych, reumatycznych i mięśniowych (po przemarznięciu). Bolące miejsca masować. 
  3. Odwar z mięty zielonej (odwar, inaczej nazywany wywarem: zioła zalać zimną wodą i gotować na niewielkim ogniu; proporcje to 30 g ziół i 2 szklanki; można je zmieniać w zależności od tego, jak mocny ma powstać wywar) - należy moczyć w nim dłonie, wyleczy popękaną skórę.
  4. Eteryczny olejek z mięty pieprzowej pomaga na zmęczenie i stres (użyty w kominku, do kąpieli lub masażu).

Uwaga - nadmiar mięty może szkodzić osobom, które mają kłopoty z nerkami. Kobiety w ciąży także powinny stosować ją z umiarem, najlepiej po konsultacji z lekarzem.

Dzika róża - właściwości zdrowotne

Owoce dzikiej róży zawierają dużo witaminy C, w mniejszych ilościach witaminy B, E oraz K. Ze świeżych oraz suszonych można przyrządzać herbatki lub syropy, działają wzmacniająco, poprawiają odporność i wspomagają leczenie przeziębień. 

  1. Syrop z dzikiej róży - przepis: 1 kg owoców dzikiej róży, 1 kg cukru lub pół szklanki miodu, 1,5 l wody. Owoce umyć, oczyścić, zmiksować. Zagotować wodę, dodać cukier i owocową pulpę, gotować pół godziny na małym ogniu. Przecedzić, rozlać do sterylnych butelek i słoików, zamknąć.
  2. Eteryczny olejek różany stosowany do masażu poprawia krążenie. Stosowany w kominkach ładnie pachnie, poprawia samopoczucie, łagodzi bóle głowy. Dobry dla dzieci.

Dziurawiec - właściwości zdrowotne

  1. Herbata z kwiatów dziurawca uśmierza ból, działa uspokajająco, rozkurczająco i moczopędnie. Polecana kobietom cierpiącym na zespół napięcia przedmiesiączkowego i w menopauzie.
  2. Olejek z dziurawca wspomaga leczenie ran, wrzodów, oparzeń. 

Uwaga - używać ostrożnie, nie stosować podczas upałów. Najlepiej używać gotowych preparatów zawierających dziurawiec.

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Szałwia - pubudza soki trawienne i leczy ból gardła. Szałwia - pubudza soki trawienne i leczy ból gardła.

Boli cię gardło, a reklamowane w telewizji tabletki nie pomagają? Spróbuj szałwii! To stosowane od starożytności zioło likwiduje ból gardła szybko i skutecznie. Sprawdź, na czym polega działanie...

Pokrzywa, dzika róża, jałowiec pospolity, czarny bez - dlaczego warto je stosować? Pokrzywa, dzika róża, jałowiec pospolity, czarny bez - dlaczego warto je stosować?

Naturalne leki "rosną" praktycznie wszędzie: na łąkach, w lasach, a nawet w przydrożnych rowach. Niektóre z nich, np. pokrzywę, traktujemy jak zwykły chwast, a tymczasem jest skarbnicą wielu...

Jak pokonać przeziębienie tradycyjnymi, babcinymi sposobami? Jak pokonać przeziębienie tradycyjnymi, babcinymi sposobami?

Babcia zawsze wiedziała najlepiej, jak uchronić wnusia lub wnuczkę przed jesiennym katarem, kaszlem czy gorączką. Pieczołowicie tworzone przez nią napary złożone z wybranych ziół sprawiały, że...

Aktualizacja: 15.07.2016 11:19
Autor: Ewa Jagalska
None
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Krzysztof Orszagh – kim jest b. RPO oskarżony ws. nielegalnych adopcji i stręczycielstwa?
Krzysztof Orszagh – kim jest b. RPO oskarżony ws. nielegalnych adopcji i stręczycielstwa?

Krzysztof Orszagh – znany prawnik, były Rzecznik Praw Ofiar – został oskarżony ...

Artykuły w mowimyjak.pl mają charakter edukacyjny. Redakcja mowimyjak.pl dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.

Choroby i profilaktyka - najlepsze porady, najnowsze newsy i zdjęcia oraz materiały wideo. Profilaktyka chorób cywilizacyjnych. Ile osób w naszym kraju cierpi na schorzenia układu krążenia? Profilaktyka wczesna, utrwalanie prawidłowych wzorców zdrowego stylu życia. Profilaktyka pierwotna, zapobieganie chorobom poprzez kontrolowanie. Choroby i profilaktyka układu krążenia. Choroby i profilaktyka układu oddechowego. Choroby i profilaktyka układu rozrodczego. Profilaktyka zdrowie. Choroby układu krążenia. Porady na każdy temat
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.