porady na każdy temat
Facebook Twitter Google Plus NK Newsletter Konkursy Gry online
Czego nie można nie jeść? Bez jakiego składnika odżywczego człowiek umrze? Diety odchudzające i zdrowotne często pozbawione są jakiś konkretnych rodzajów ...
Zalety czosnku, zalety cebuli - jakie są? Na co pomaga cebula, na co pomaga czosnek?

Czosnek i cebula - dlaczego warto je jeść zimą?

Czosnek i cebula - dlaczego warto je jeść zimą?

Czosnek i cebula - dlaczego warto je jeść podczas przeziębienia?

fot.: pixabay.com
Czosnek i cebulę zalecały już nasze babcie i prababcie - na przeziębienia, grypę, osłabienie. Jakie właściwości czosnku i cebuli poprawiają zdrowie? Dlaczego warto jeść czosnek i cebulę?

Czosnek i cebula - na co pomagają?

Czosnek to prawdziwa apteka. Jego bogaty skład sprawia, że sprawdza się on w leczeniu różnych dolegliwości:

  • w zakażeniach przewodu pokarmowego,

  • nadciśnieniu,

  • miażdżycy.

  • pomaga na kaszel i zapalenie oskrzeli,

  • obniża poziom cholesterolu,

  • działa wzmacniająco i chroni przed przeziębieniami.

  • pomaga zwalczać pasożyty,

  • ma działanie żółciopędne, wykrztuśne, napotne.

Czosnek stosowany zewnętrznie odkaża i m.in. wspomaga gojenie się ran oraz różnych stanów zapalnych skóry.

Również cebula mobilizuje układ odpornościowy, działa bakteriobójczo. Cebulę, podobnie jak czosnek, najlepiej jeść na surowo – dodawać do kanapek, sałatek, past, masła. Możesz przyrządzić sobie miksturę uodporniającą i zażywać ją profilaktycznie. 

Leki z czosnku i cebuli - przepisy

  • Napar czosnkowy. Rozgnieć 2–4 ząbki czosnku i zalej szklanką gorącego mleka. Pij raz dziennie na noc przez 3–4 tygodnie jako środek wzmacniający. Pomoże też w przewlekłych schorzeniach górnych dróg oddechowych.

  • Nalewka czosnkowa. 100 g rozdrobnionego czosnku zalej 1/2 litra czystej wódki. Odstaw naczynie w ciepłe miejsce na 10 dni; co pewien czas wstrząśnij. Przecedź, przechowuj nalewkę w lodówce. 2–3 razy dziennie zażywaj 10–20 kropli w 1/4 szklanki wody jako środek na obniżenie ciśnienia krwi i cholesterolu. Pomoże także przy bólach reumatycznych.

  • Syrop czosnkowy. Wyciśnij sok z 40 g zmiażdżonego czosnku, wymieszaj z 80 ml wody i 80 g cukru. Pij łyżkę syropu wieczorem. Czosnek obniża ciśnienie krwi, dlatego osoby z niskim ciśnieniem powinny stosować syrop ostrożnie.

  • Miodek cebulowy. Szklankę utartej cebuli wymieszaj ze szklanką miodu. Odstaw na godzinę, zagotuj i gorącą miksturę przecedź przez sito. Pij 2 razy dziennie po 1 łyżce „miodku” rozpuszczonego w ciepłej wodzie lub mleku. 

  • Nalewka cebulowa. Szklankę zmiażdżonej cebuli zalej szklanką czystego alkoholu 40-proc. Odstaw w chłodne miejsce na 2 tygodnie, przecedź. Pij 2 razy dziennie po 1 łyżeczce (można rozcieńczyć w 1/2 szklanki osłodzonej wody). Tylko dla dorosłych!

MATERIAŁY CZYTELNIKÓW
Zobacz koniecznie
Czosnek - czy jest skuteczniejszy od leków? Czosnek - czy jest skuteczniejszy od leków?

Choć czosnek ma charakterystyczny zapach, który – co tu ukrywać - nie każdy lubi, warto po niego sięgać jak najczęściej. Niepozorny czosnek ma bowiem długą listę cennych właściwości zdrowotnych....

Dlaczego warto jeść cebulę? Dlaczego warto jeść cebulę?

Cebula między innymi wzmacnia odporność organizmu, chroni przed infekcjami, ma działanie grzybobójcze. Cebula to więc prawdziwy skarb - przed wiekami zabierali ją w dalekie rejsy marynarze i kupcy...

Aktualizacja: 17.04.2018 16:11
Źródło: mowimyjak.pl
None
Newsletter
nie daj sie zagiąć. czytaj nas regularnie.
KTO JEST KIM?
Małgorzata Domagalik: kim jest? Co osiągnęła? SYLWETKA
Małgorzata Domagalik: kim jest? Co osiągnęła? SYLWETKA

Małgorzata Domagalik jest jedną z najpiękniejszych i najbardziej utalentowanych dziennikarek ...

Artykuły w mowimyjak.pl mają charakter edukacyjny. Redakcja mowimyjak.pl dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.

Diety - dieta - Jak działa Catering Dietetyczny. Jak schudnąć? Jaka indywidualna i skuteczna dieta dla Ciebie. Sposób na odchudzanie. Nadwaga przestanie być problemem. Największy serwis o dietach w Polsce. Wszystkie diety w jednym miejscu. Jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia? Diety odchudzające. 24-godzinna dieta owocowa. Dieta proteinowa dr Dukana. Dieta 1000 kalorii. Dieta 1200 kcal. Dieta 1500 kcal. Dieta 3-dniowa. Sprawdź czy dobrze się odżywiasz. Diety odchudzające. Diety oczyszczające. Dieta proteinowa. Dieta kopenhaska. Dieta kapuściana. Diety forum i porady. Porady na każdy temat
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.