Jak się podmywać, by być zdrowym?

W przeciwieństwie do mieszkańców krajów Bliskiego Wschodu Polacy nie mają w zwyczaju podmywać się wodą po załatwieniu potrzeb fizjologicznych. Niestety, często skutkuje to różnymi chorobami, problemami z okolicami intymnymi, wysypkami, podrażnieniami oraz alergiami. Dodatkowym czynnikiem sprzyjającym rozwojowi bakterii i postępowaniu alergii jest używanie zapachowych, białych papierów toaletowych. Zawarte w nich środki konserwujące szkodliwie działają na okolice okołoodbytnicze. Specjaliści odradzają również używanie wilgotnych papierów toaletowych.

Jaka forma higieny jest najlepsza?

Prof. dr n. med. Alexander Herold, specjalista chorób odbytnicy w międzynarodowym ośrodku odbytnicy i jelita grunego (EDZ) z Mannheim zaleca jeden rodzaj dbania o higienę okolic intymnych: "Czysta woda - właściwie nie ma znaczenia, czy zimna, czy ciepła - zawsze jest najlepszym, bo najdokładniejszym i najdelikatniejszym sposobem. Absolutnie nie ma potrzeby stosowania dodatkowo mydła czy innych produktów do mycia(...) Woda dokładnie oczyszcza pupę, a przy tym nie powoduje podrażnień. Poza tym, jest najlepiej kontrolowanym, niezawierającym zarazków środkiem - w końcu to dokładnie ta sama woda, którą czerpiemy z kranu do spożycia".