Psychologia

Nagietek lekarski - jak wykorzystać go dla zdrowia?
Roślina jednoroczna z rodziny astrowatych. Ma wzniesione, rozgałęzione, kanciaste łodygi i lancetowate liście. Wierzchołki jej łodyg zakończone są pojedynczymi koszyczkami kwiatowymi. Języczkowate kwiaty są żółte lub pomarańczowe. Kwitnie od czerwca ...

Sosna - jakie ma właściwości lecznicze?
Dlaczego warto zbierać w maju pędy sosny i robić z nich syrop lub nalewkę? Dlaczego lasy sosnowe są zdrowe, tworzą mikroklimat korzystny dla osób cierpiących na choroby górnych dróg oddechowych ...

Rabarbar - jak wykorzystać go dla zdrowia?
Antyrakowe właściwości rabarbaru od kilku lat badane są przez naukowców i lekarzy. Czy rabarbar stanie się pierwszym naturalnym lekiem na raka? Dowiedz się, jakie działanie przeciwnowotworowe ma rabarbar i dlaczego ...

Dieta redukująca cellulit.
Jeśli naprawdę chcesz pokonać cellulit, musisz przede wszystkim zmienić swój plan żywienia. Poznaj produkty, które ci w tej walce pomogą, ale także takie, które uwielbiają współtworzyć na naszym ciele pomarańczową ...

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - jak działają na organizm?
Gdy jemy rzadko, zastanawiamy się jaki rodzaj tłuszczu spożywamy i jaki ma on wpływ na organizm. I chociaż panuje opinia, że należy ograniczać w diecie tłuszcze, to nie każdy tłuszcz ...

Co jeść, żeby wspomóc mózg w okresie wzmożonej nauki?
Rok szkolny i rok akademicki rozpoczęły się już na dobre, zbliżają się klasówki, egzaminy i okres wzmożonej nauki. Co jeść podczas pracy umysłowej, aby wspomóc mózg? Oto lista produktów, które ...

Które owoce egzotyczne mają najwięcej wartości odżywczych?
Które owoce egzotyczne mają najwięcej wartości odżywczych? Czy warto sięgać po orzechy kokosowe, cytrusy, karambolę, awokado, liczi, smoczy owoc i inne egzotyczne przysmaki, które coraz częściej można kupić nawet w ...

Truskawka - jak wykorzystać ją dla zdrowia?
Gdy zaczyna się sezon na krajowe truskawki, to najczęściej produkuje się z nich desery, ciasta i dżemy. Truskawki widujemy też w innych kulinarnych zastosowaniach. Okazuje się jednak, że można zaliczyć ...

Dziewanna ogrodowa - jak wykorzystać ją dla zdrowia?
Dziewanna to roślina dwuletnia, w pierwszym roku wypuszcza liście, duże, szerokie, gęsto owłosione. W drugim wytwarza kwiatostany. Kwiaty są złocistożółte, osadzone po kilka na górnej części łodygi. Dziewanna dorasta do ...

Bluszcz pospolity - jak wykorzystać go dla zdrowia?
Bluszcz pospolity to wiecznie zielone pnącze, które dzięki pędom z czepnymi korzeniami łatwo przyczepia się do podłoża. Jego liście mają kształt serca. Kwiaty są biało-zielone i w naszym klimacie pojawiają ...

Biedrzeniec anyż – jak stosować go dla zdrowia?
Biedrzyniec anyż stosuje się w dolegliwościach przewodu pokarmowego – na kolki, wzdęcia, nudności i niestrawność. Anyż pomoże także przy przeziębieniach (na uporczywy kaszel) i zapaleniach dróg oddechowych. Sprawdź, jak wykorzystać go ...

Berberys zwyczajny – jak wykorzystać go dla zdrowia?
Berberys zwyczajny to krzew dorastający do 3 m wysokości. Gałązki ma kolczaste, giętkie. Porastają je nieduże, odwrotnie jajowate i brzegami drobno ząbkowane listki. Kwiaty ma żółte, niewielkie, zebrane w zwisające ...
Ryszard Petru głośno zaznaczył w mediach swoją obecność, gdy w ...
-
zobacz sylwetkę