Co zrobić, by dziecko nie siedziało stale przed telewizorem?

Telewizor znajduje się prawie w każdym polskim domu. Niestety, bardzo często wykorzystywany jest jako zastępczy rodzic. Badania pokazują, że aż 91 proc. polskich dzieci ogląda telewizję, a 60,5 proc. robi to przez kilka godzin dziennie. Takie wyniki są niepokojące, bo ciągłe oglądanie telewizji prowadzi do braku aktywności fizycznej (a w konsekwencji do schorzeń kręgosłupa i otyłości), problemów ze snem i koncentracją oraz trudności w nauce. Dodatkowo telewizja nie wymaga od dziecka wysiłku umysłowego – z tego powodu jej oglądanie obniża inicjatywę twórczą, kreatywność i fantazję. By oderwać dziecko od telewizora warto przede wszystkim wykorzystać więź, jaka łączy dziecko z rodzicami. Oto sposoby.

>>> Najciekawsze zajęcia pozalekcyjne dla dzieci - jakie są? [KLIKNIJ]

1. Daj dobry przykład. Sama nie oglądaj telewizji zbyt często, zaplanuj grafik korzystania z ekranów (dla dziecka ekran laptopa czy komputera jest tylko kolejnym potencjalnym nośnikiem treści, czyli bajek) i trzymaj się go.

2. Spraw, aby dziecko czuło się potrzebne. Zachęcaj, a nie zakazuj. Mów: „Tylko Ty możesz mi w tym pomóc”.

3. Zachęcaj dziecko do wykonywania różnych czynności, których jeszcze nie potrafi (jazdy na rowerze, łyżwach, wrotkach, robienia model origami itp.).

>>> Gry planszowe dla dzieci - jakie najciekawsze, najmodniejsze? [GALERIA] [KLIKNIJ]

 4. Angażuj potomka do codziennych czynności: sortowania prania, planowania zakupów, itp. – rób to tak, by dziecko poczuło, że jest to dla niego świetna zabawa.

5. Znajdźcie pasję, która połączy całą rodzinę – może to być jazda na rowerze, pływanie, gry planszowe – i spędzajcie na jej realizacji tak dużo czasu, jak to możliwe.

6. Uprawiajcie razem sport – do wspólnej zabawy można zaprosić sąsiadów, organizując np. zawody międzyrodzinne.

7. Zachęcaj do czytania książek. Młodszemu dziecku warto czytać bajki, starsze zachęcać do samodzielnego czytania, podsuwając ciekawe lektury.